แม้ว่านมอาจจะดูเป็นผลิตภัณฑ์ที่เลือกซื้อได้ง่าย โดยสามารถเลือกได้จากรสชาติหรือความชอบของผู้ดื่ม แต่จริง ๆ แล้วการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีทั้งรสชาติอร่อย ปลอดภัย มีคุณภาพ และได้รับประโยชน์จากสารอาหารสูงสุดนั้น มีวิธีการเลือกง่าย ๆ ที่คุณก็สามารถนำไปใช้ได้ดังนี้ค่ะ
ใน นมช็อกโกแลต นอกจากจะมีส่วนผสมหลักเป็นผงโกโก้หรือช็อกโกแลตแล้ว อีกหนึ่งส่วนผสมที่แทบจะขาดไม่ได้ก็คือน้ำตาลนั่นเองค่ะ การใส่น้ำตาลในนมช็อกโกแลตก็เพื่อที่จะให้รสหวานของน้ำตาลไปช่วยลดความขมของโกโก้ แต่เราก็ควรที่จะเลือกปริมาณน้ำตาลที่ไม่มากเกินไป เพื่อจะได้ทั้งความอร่อย และดูแลสุขภาพไปพร้อมๆ กันได้ค่ะ
สารอาหารในนมผง ที่ให้ประโยชน์มากกว่าคุณคิด
นมทางเลือกที่เป็นนมถั่วหรือนมพืชนี้จะมีปริมาณโปรตีนต่ำและอาจไม่ได้มีปริมาณแคลเซียมสูงเพียงพอ จึงแนะนำให้เลือกยี่ห้อที่ระบุว่า 'สูตรแคลเซียมสูง' เพราะจะมีการเสริมแคลเซียมลงไปมากขึ้น หรืออาจจะต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมแคลเซียมเพิ่มเติม เพื่อที่จะได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอและรับประทานอาหารจากแหล่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ปลาเล็กปลาน้อย ยี่ห้อนม ผักใบเขียว เป็นต้น
กรุณาให้คะแนนเรตติ้งและรีวิวของลูกค้า
⚔️ ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีเลซิตินจากถั่วเหลือง อาจมีถั่วเหลืองและธัญพืชที่มีกลูเตน
รวมร้านอาหารร้านอาหารกรุงเทพกรุงเทพร้านอาหารใกล้ฉันร้านอาหารร้านอาหารในห้างแนะนำร้านอาหารร้านดังร้านอาหารใกล้กรุงเทพร้านอาหารบรรยากาศดี
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
นมพร่องมันเนยไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสกลมกล่อม ไม่มีความมัน
ชาชีสมะยงชิด ชามะลิใส่เนื้อมะยงชิดเพิ่มค...
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ควรเลือกนมที่ลดปริมาณไขมันและพลังงาน เพื่อช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูกค่ะ เช่น “นมพร่องมันเนย” หรือ “นมขาดมันเนย” ที่มีแคลเซียมและโปรตีนสูง นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงนมรสหวาน เพราะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้ เพราะหากได้รับน้ำตาลมากเกินไปในช่วงวัยนี้ ร่างกายก็อาจจะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีพอนั่นเองค่ะ
มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ตารางเปรียบเทียบรีวิว “นมอัลมอนด์” ยี่ห้อไหนดี